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[闲聊] 一直在后悔的循环停不了

楼主: georgebox (Orz3344)   2018-07-31 20:46:11
明明事情已经过去
还是会后悔当初做的选择
每天每天都在想着这件事
导致睡眠更差
很多人只要事情过去了
就忘了
但我是5年前发生的事重大事件
还是会一直想
怎么会这样
脑真的个奇妙的东西
作者: littlewren (wren)   2018-08-01 07:52:00
z-14-12-13-254我以前写过应对反刍与侵入式念头的方式，给你参考，不知道有没有帮助
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