“悦纳”是什么，还没查心理学对该名词的定义，我猜是……喜悦的接纳自己（是吗？）
我不喜悦接纳，可是为了心理越来越健康，因而练习了2个月接受自己：
我是谁？我就是会因为别人无心的话，玻璃心碎了。也会因为看脸书ig内心自卑
可是，我不是戒除不去看，而要建立一种心态，目前，尚不知道是什么
可是，至少不是怨恨别人，更非嫉妒他者