个人经验
郁期时我完全不想回复任何社交讯息
我会把自己关在小圈圈里
等到哪天我稍微好了 我才去接受外面的讯息
但我仍不一定会回复
有时候是单纯不知道要回什么（对方说你要加油哦，我在。等等的，我真的不知道要怎么回
有时候是我记住你了感谢着你但我怕我的回应不符合对方期望
不过我是会记住的，哪些人曾经对我好。
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我也曾经是那样的人。
想要成为温柔坚强的人，给别人温暖的人。
但后来我发现我做不到，
我太脆弱，
所以我诚心佩服愿意散播温暖的人，
像是原po，像是那些默默努力的家属
但别累坏自己，
要足够坚强才能足够温柔。
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我有一个在此板认识的笔友
我们来来回回通信几个月，之后就很少寄信了
我不太知道跟他分享我的近况是好或不好
虽然没联络了
但我由衷希望他好好的，因为我知道他一定也这样想。