昨天我在脸书直播中提到，除了我有妥瑞氏症之外，我有面对自己忧郁症以及许多情绪心
理状态等等问题，在昨天脸书直播影片中，我重复提到我是一个非常压抑自己的人，我没
有勇气把自己心中的话倾泄出来告诉我周遭的人，我对于自己是一个，我认为没有自信但
是外表可以活泼外向的那种人。
但其实我是必须武装自己内心的脆弱，我为了要保护自己，我要必须暂时舍去我应该要表
现出我原本的个性，甚至我可以必须为了要让别人看见我很正常，我压抑所有种种我不自
然或是我不由自主所有的行为跟言语，我因为这样子我开始感到自己不是那么的快乐，不
管是妥瑞氏症还是忧郁症，它所带给我的情绪是多重的复杂，甚至我害怕与人交际，我害
怕争执争吵的场面，我害怕别人大小声的对话，对我来说这都是一个强烈的冲击，让我变
得更没有安全感我更想要保护自己。
其实我自己省思过为什么我总是没有来由的情绪低潮、情绪低落，甚至我曾经有过要轻生
的念头，但后来我选择让自己有活着的感觉，我开始自残，开始证明说我要用这种方式折
磨我自己来达到一种宣泄，事实上，会感觉到心里的沉重与疲惫，不管来自于妥瑞症氏症
带给我的自卑或是他人的不谅解，我都觉得如果我能够让自己正面的向上前进，或许我就
不会有这些问题了不是吗？