每天出门都要戴上面具
让人感觉自己是正常的
还要鼓励别人，努力生活。
自己却找不到可以倾诉的对象
传统思想一直牢牢地在脑里
即使生活有所不如意
还是要强颜欢笑。
在别人面前，我想法总是比人多。
自己却生活目标却原地踏步…
活在空虚的房间里
自己一人啜泣。
然后日复一日。
怎么办？ 什么时候才会停止？

在这里说吧？（拍拍

拍拍

男性自杀率一直都是最高耶不要这样啦，定期来抒发喔

可以参加一些身心灵团体。或是正念减压的课程会鼓励表达自己的感受。

找一些好玩的事情去做呢～看电影影集小说、出门逛逛、运动，培养新的兴趣呢～～

辛苦了虽然我是女生 可是本文我以为是我写的