我不敢就医，(担心影响日后工作与保险问题)
所以不确定是不是忧郁症。
但很明显有时会出现情绪崩溃、
持续的自律神经失调、
(网络上查到的症状几乎都有，还很严重)
甚至有想不开的念头。
但是我真的很想很想振作起来。
因为事件的成因无法和其他人说。
身边的人却无法理解我的感受，
有时候原本只是想好好沟通，
却激怒了对方，让自己心里更难受。

保险已经保了就没差。有差的是意外险会被取消。之后再一年一年保就好了

保护意识事指自己还是保护别人? 我问过医生"基本上"精神就医纪录除非告诉其他人 不然别人是不会知道你的精神病史的 工作方面自己爬版 好像遇到不顺是因为自己告知主管自己有忧郁症(不过也有一些遇到好主管) 保险我就不清楚了 自己也怕怕的XDDDD 最后，如果认为真的很严重，"先救救自己再去想未来的事" 不然三不五时想从高处(ry和催油门被(ry的想法骚扰也很困扰。别做傻事, 至于如何好转的经验吗…第一阶段就是多运动, 散步, 看书, 坐着看风景发呆沉淀自己，不行就去找咨商师谈一下，再不行就偷偷去看医生吧