各位版友好，最近因为女友实习结束，
四月底就要离开，要开始远距离，
因为家庭算是我其中一个病发缘故，
所以常一起住在女友实习的住处。
但日期离要分离的时间越近，
觉得自己变得情绪很敏感，常哭常失眠，
女友算是我一个很强的精神支柱，
陪伴我从很严重的忧郁慢慢的好起来，
从卧床不吃不喝到现在愿意出门做事等，
现在没有女友的陪伴，很害怕自己做不到>___<，
想让自己努力去调适，
不知道有没有版友们有建议或是经验可以聊聊呢？
另外，因为忧郁产生的失眠，因而常常产生身体的疼痛，
像是头痛，甚至是胸闷心脏痛等等，
请问这样要如何就诊呢？
不太清楚是否要先跟身心科医生咨询完再就医吗？
还是挂哪一科看好呢？
谢谢大家，祝大家都能吃好睡好健健康康。