车祸撞伤脸 之后快两年了吧
原本前一年都还好
甚至觉得没撞死很值得珍惜生命
虽然偶尔会哭 但很认真的做了很多事情
爬山 运动 找朋友干嘛的
大约去年8月开始 我好像愈来愈不能接受自己的脸
觉得又丑又畸形
忧郁又无助 个性变得很阴沉
发生好多事
我觉得大家都背叛我 离我远去 没人可以倾诉
这是一个只允许正面 不喜欢悲观的世界
一直到一月开始 变得很严重 每天都哭
身体变得很差很多状况
不是嗜睡就是失眠 过敏 感染 ...
我喜欢的人 原本车祸前 我拼命地为了他而努力运动想变漂亮
我们曾经无话不说
但现在我们已经不讲话了 甚至他误会了我
所以很讨厌我 一切都这么可笑
他身边都是比我可爱比我瘦的妹妹 每天像痴汉一样傻笑
而我怎么努力都拿不回我的脸
但一切的一切我都放不下 无法放弃 充满不甘心的感觉
我有去咨商 去了三次 都在大哭
有抒发到但是我好像真的好不起来
我真的无法重新喜欢自己
常常想到要上班就很痛苦 也一直出错
什么都做不了 明明有很多事情要做的
要瘦下来要理财要念书要规划一下自己的未来
我的伤早该好了 是我自己一直不愿意好 我怎么这么软弱
我想要忘记这些事情重新开始
但我救不了自己

要不要试试任性的做一些让自己开心的改变

你的头脑想做那么多“应该” 要做的事。但你的心不是真的现在准本好了想做的那些事情。都还来得及。没有让自己的心平静重要

谢谢你 我今天严重到没去上班 觉得自己正在脱序很可怕

说真的。你可以在板上做个问卷。10个人会有 9 个认为自己丑。剩下一个是瞎子。

呛我呛够没 我就是丑啦我说mimi

我也觉得自己不好看，爱的人也不爱我。可是我花了一年的时间鼓励自己照镜子时好好看看自己，看着自己，就是自己

拍拍，看得出来你很努力。咨商大约要十几次以上的效果比较明显，你有决定咨商目的的权利(虽然我觉得这和咨商师一起决定比较好)，也有换咨商师的权利。再给心理咨商一次机会吧。当然你说的其他的那些人生目标很重要，但是疗伤也很重要。一样一样慢慢来，不要对自己要求过高，免得给自己太大压力。你的价值不全由相貌决定，你还有很多其他的优点，那些都是属于你的魅力。

谢谢 但就是很想恢复原本的样子 但再次手术 花钱风险又很大 因为是眼骨 愈想愈没办法接受自己的脸也没办法不顾一切去手术

有征询过医生如果手术的预期恢复程度跟成功机率吗?

医师分两派一派认为不该再动 一派认为可以再调整 可以再调整的这群又分成他自己愿意做 跟 要我去找别人做的成功率没说

我觉得这样的情况最好再做一次详细一点的咨询，比方如果再动能够恢复到什么程度(百分之八九十还是百分之三四十）不建议再动的医生的理由是是什么，是否认为风险高而手术可能失败或是即使动了改进也有限? 多咨询几个医生去了解实际的情形比较好，等于做一个尘埃落定，能改就去改，你就不需要再痛苦，如果医生认为即使手术改进也有限，那可能就得慢慢调适，总之是比现在这样不明不白不确定的好