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[闲聊] 有人在用正念的方法治疗吗 交流一下吧

楼主: georgebox (Orz3344)   2018-03-12 21:42:24
最近心理师推荐我的这个方法
目前还刚开始用
我觉得不错
有人也有在用的话交流一下吧
站内信也可
作者: miminiania (咪咪咩)   2018-03-12 21:53:00
目前只是正念减压还不到治疗。不过有帮助预防复发
作者: badshrimp   2018-03-13 02:36:00
想学
作者: Badbood (忧默さん的灰色天空)   2018-03-14 02:23:00
用过...但是没能完全使用呢
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