最近失眠状况还满频繁的,
有时候好像也不是真的都不会累(会打呵欠之类的),
但就是没有想睡觉的感觉。
有时候翻来覆去、偶尔滑滑手机,
不知不觉就发现天色渐亮,
然后压力更大,
一直觉得自己明明该睡却没睡,
于是更加焦躁更加无法入睡。
以前学生时代好像很喜欢睡觉,
大概是因为有种逃避现实的功能,
现在睡眠对我来说倒变成有点像是“非做不可”、“生存所需”的事情了...
因为知道即使睡着了,
睡梦中也不见得能安稳,
睡了也不见得会更有精神,
明天也不见得会更好。
这我都知道。
但还是要睡觉啊。
下次请医生开点安眠药以防万一好了。