[问题] 记忆力和专注力相关

楼主: shaxiaohxu (ㄏ许)   2018-02-26 02:34:27
最近开始明显的发觉记忆力及集中力相较起以前严重的衰退,想请教的问题有两个
一是有没有可能由运动改善这两个方面的问题呢?目前因为升学因素,爬文之后看见许多
版友吃药导致记忆力及集中力更差,这个我没有时间能去消化这个副作用QQ
二是吃药之后可能有机会让这两个问题改善吗?看了许多文之后发现有人是有改善的,但
非常少数,大多数是由于药物的关系让记忆力及集中力减弱,不过希望能有一点点的希望
也好QQ
生病时唸书真的好痛苦,一打开书就忍不住对着文字掉泪,也会因为别人无心的问候感到
痛苦不已。
作者: littlewren (wren)   2018-02-26 09:34:00
可以理解生病时要唸书的辛苦。关于记忆力和专注力的问题,坦白说因人而异。关于运动,有动总是比没动好,可以当日常保健。应该才刚开学吧?这学期先不要把课排太满。
作者: kazuma2010 (龙猫)   2018-02-26 12:21:00
运动绝对可以改善 网球兵乓羽球之类要高度集中的且需要高速反应 整个神经都会活络起来
作者: hao0313 (弹头)   2018-02-26 17:16:00
认知功能的话很难靠药物治疗吃药顶多是控制不要恶化 但我觉得还是没啥用

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