我现在饱受安眠药成瘾之苦
睡觉睡不好 体力大不如前
导致心跳偏快及无力感重
脑力也不如以前
如果把每一天都当成人生的最后一天的话
是不是内心反而会平静很多?

我自己是对物质欲望降低很多，觉得反正快死了而不去努力如果很想逃离目前的环境这样想反而会增加很多失落感

会。

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很难那样想 不过可以不去想明天以后的事情当你不去整天烦恼以后怎样 活在今天 就会好很多