一个月前心情很不好的时候有去看心理咨商，心理师的评鉴结果是我有轻郁症或忧郁倾向，但我没看去医生。目前心情有时还会闷闷的，有些烦躁，思考反应慢(心理师说还ok)，但不像之前独处时常掉眼泪，觉得活着没有意义。
想请问版上有大大没吃药跟轻郁症和平共处的吗？

很少听到轻郁的思考变慢是认知功能退化 是忧郁症很常见的症状你说活着没有意义 这就不是轻郁囉算是有一点点严重了

"轻郁"的人明明就很多。比你想像中多。请搜寻"情感低落症"。还有精华区 z-5-7, z-6-14-7

我就是轻郁，但是别因为“轻”这个字就觉得没什么我有在吃药+咨商，当初如果我没去看医生的话我可能就不会在这里了...

轻郁翻译不好，在dsm5叫持续性忧郁症，常常合并重郁，一点也不轻，它的特色是发病年龄主要在成年之前，药物反应不佳，差不多只有一半的人吃药有效，最好的治疗方法是药物合并心理治疗

觉得翻译不好+1 容易造成误会

＋1，以前也误认为轻郁很“轻”、不严重…但不吃药的话，很快会急转直下，然后…生命受到病况威胁。同意futa大，很多人，包括我，当初不吃药的话，现在没机会站在这:(

和平共处18年才吃一个月药 一堆后遗症 连身体都半残但你一直哭 活着没意义 是比较严重的 吃吧我是求生本能比较强 能放下所有东西 所以没大家痛苦就看医生吧 看他觉的怎样 看你自己承受力

我诊断是轻郁症，但真的不轻唷……一直处于忧郁状态，我有持续吃药跟咨商才没有掉下去

我也是情感低落症 不吃药真的超痛苦 去吧 对自己好一点……