[问题] 该为忧郁的朋友做些什么

楼主: renna038766 (草甜圈)   2018-02-08 00:03:30
小弟的朋友是一个女生
国小国中时有互相喜欢过(同校)
但之后不了了之 国中后就没情愫了 她也交过几个男朋友了
(现在我们大学)
国小到高中时彼此常常互相分享一些心底事
只跟彼此说的那种
遇到不好的事也会互相加油打气
但到高中后段的时候 我突然发现她一直以来跟我说的都是不开心的事 人际关系啦 关于人生该怎么走 之类的
呃 怎么说 就是她好像迷路了
她是相信事情会随着时间慢慢好的
但她好像一直在同一个地方打转
走不出忧郁的情绪
(我是大学才比较懂忧郁这一回事,自己碰到一些事情也有去咨商过。)
我从以前也就一直鼓励她 帮她一起想问题的解决方法 她也很珍惜我
但...这几年过去了 这几天在聊天时(大学比较少联络了)
我发现她还几乎是国中时的她 思想上吧
然后也不太愿意去尝试突破 并实际的做出一些改变
就只是滑手机 想事情 失眠
这我也有过几个月这样(自己也有一些人生问题,之前发过文)
但我还是实际做出一些行动 让自己尽量好起来
我一直以来都很愿意为她做些什么 就算帮不了也会陪着她 不过高中后段时 真的受不了她的负面情绪就比较没联络了...
我也有建议他去学校咨商啦 但她好像没什么放在心上QQ
她是我心里的一部分 毕竟曾经陪我走过一些黑暗期 我真的很想为她做什么
很需要大家的建议
作者: miminiania (咪咪咩)   2018-02-08 01:09:00
陪伴倾听
作者: ushenli (ushenli)   2018-02-08 02:34:00
我记得我穴杀6个知己后就看到右边开传送,进去就1王2后
作者: ilegenes (ilegenes)   2018-02-08 09:07:00
陪伴,安慰吧… 感觉我和你朋友情况很像,我也不知道该怎么办…
作者: kazuma2010 (龙猫)   2018-02-08 18:54:00
你还会行动就是比较轻 他就是重到没法动带她玩游戏 转移注意力 带她去踏青晒晒太阳或是去唱歌 吼一吼可以宣泄出来 喝酒发疯
作者: littlewren (wren)   2018-02-08 20:31:00
“她是相信事情会随着时间慢慢好的” <-试着去相信她怎么样
作者: jessica0128 (叶子猪)   2018-02-08 22:35:00
有想去哪里或上什么课程都可以约她,但记得不要勉强听他说话已经是最重要的了
作者: littlewren (wren)   2018-02-08 22:37:00
可以了解你对她有一定的期望,但是能拯救他的人不是你,而是他自己。就算过了几年后她没有达到你的期望,你也只能以朋友这同等的地位陪伴她与相信她。你可以邀请他和你一起去做一些事,但是不要期待他能短时间内改变,也不要期望他像你一样因为朋友的陪伴而改变。这也是忧郁症陪伴的困难之一。
作者: shuta23 (心情和天气一样)   2018-02-08 23:26:00
陪伴,倾听,出门走走
作者: FlyFuta (腐来腐太)   2018-02-09 01:58:00
陪伴,让他知道他不是一个人,但也不要太黏就好
作者: miminiania (咪咪咩)   2018-02-09 14:31:00
改变别人很难。做不到就不要让对方怀抱期待落空
作者: Leslie0120 (小如)   2018-02-09 16:39:00
只能说就是陪伴了 但原po自己的心情状况也要调适好 千万不要让对方觉得自己影响到你了

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com