我发现跑步不能回应我的期待 而游泳可以 在我还没发病前 我一个月跑量不足两百公里
半马最佳成绩是79分 发病后 一个月跑六百公里以上 半马只能跑一小时四十五分
足足比以前慢了二十六分 也就是五六公里的差距 如果是我以前
今天的半马总冠军肯定是我 发病跟未发病前差非常多 我用了以前三四倍的努力
得到的成果 却不如以前的一半 很灰心 接下来有两场半马跟一场全马
我决定不跑了 芯片一来我就剪破 阻止自己去跑 跑步对我已经是一个习惯
每天早上起床跑十五公里 甚至二十公里 每天默默地
我接下来重心要转移到游泳 我发现游泳不像跑步那么痛苦 而且带我给我好心情跟成就感
我还是会跑下去 只是不再那么热情投入 毕竟投入那么多 没得到应有成绩
是很气馁的事 接下来 那个po跑步文跟游泳文的Ka大回来了

不再跑马了吗？那k大的奥运梦想呢？

要再跑 只是要等病好 谢谢你关心我以为别人当我说大话没想到真有人信 我目前先拼亚运

觉得K大的精神就是我所缺少的，你的态度令我敬佩！

我不是太有研究 但是训练过度会不会影响到？

日本选手一个月跑八百公里

或许可以换成跑山区 得到另一种乐趣

我只跑六百公里其实还好