烦 起因是被前女友劈腿然后又被甩了 据了解没有跟小王在一起,但也不重要。
另一方面自己很想赶快摆脱受害者的思维角色 但是常常被困在里面。
目前少有联络 然后只要看到他与新的异性朋友出游
情绪起伏就很大(可能吃醋？但明知道自己也没资格 且自己也在跟其他人暧昧中)
我知道应该要断绝一切联系 但是就是做不到
过了三个月了 只要想到相关的事情就会异常焦虑(或说心悸？)
前阵子开始有轻生念头 有积极就医 目前没有轻生想法
今天上午吃了抗焦虑药, 但现在莫名原因又trigger 现在心跳很快
即使在图书馆完全无法专心
这阵子
因为无法专心 -> 生活一团乱 -> 显示他跟我分手是正确的 -> 心情更差
另一方面, 遭受背叛, 如果这世界上最信任的人都会背叛
完全不知道还能信任谁 很烦！
也分享一下 我前几天看到八卦版(?) 有个告别人世间的手册很幽默
标题 Re: [问卦] 很想死的时候该做些什么？
<迈向另一个世界SOP> 我自己服用之后效果良好, 至少离执行自杀这件事远了很多
希望赶快度过这段黑暗的日子。