我自己觉得你提到的并不是所有都是很难改的个性，有些是可以借由学习而来的社交技能。
当然也是很难变到很厉害，大概需要花很长的时间，如果你不改它也会自然而然而改变。
※ 引述《kikimina (AK)》之铭言：
: 最近透过别人告诉我
: 才发现
: 真正让我找不到朋友跟男朋友的原因
: 是个性的缘故。。。
: 病的影响其实只是压死骆驼的最后一根稻草
但我认同这件事，病并不是与人互动中的最大障碍(生病很辛苦，但不是万年原因)，更多还是出自于本身。
: 如下：
: 不懂如何社交
社交其实是可以学的，
当然不可能很厉害，但改善一点是可以的。
至于怎么学？当然就是从与人互动学来。
最简单的方法是：多笑总是没有错的。
: 不会看人脸色
不会看人脸色其实有很多种情况。
如果你已经把对方惹怒了，你就会知道你已经踩雷，就算你这次挽救不了，至少之后你知道怎样会踩雷。
或是第二种情况是别人提醒你，那一样，你挽救不了，就只好学。
但必须跟你说学是很慢的，而且很难看到效果(别人还是会一直觉得你不会看脸色)，可是可能到了某一天，你获得一个人好感，或你很久没被讨厌，就是有意义的了。
: 心里藏不住话 有什么说什么
这就是要逼自己忍住，没有第二种方法。
沟通就是多听少说，工作后其实更有感，只能跟最信任的人说真心话，其他人你就是只能笑笑的应对。毕竟你得罪不起的人，自然就不敢让他知道你的想法。
若真要说第二种方法，就是要训练自己说话的技巧，把你想说的话用一种比较聪明的方法说出来。不会得罪人。
但我觉得这太难了，我宁愿多听少说。
: 因为得罪太多人了
: 所以最后宁可什么都不说了
其实不说不是什么坏事就是了。
但很多话题都不是敏感话题，如果只问天气吃饭没，也是很难得罪人啦。
与其说是个性，不是说是要判断话题的敏感性吧。
: 言行举止不像一个30岁的女生该有的样子
: 反而像小孩（不讨喜的那种小孩）
: 个性没魅力无法吸引到任何人
: 完全是爱情绝缘体
这件事情就不一定了。基本上性格糟不糟糕跟爱情没有绝对的关系。
我反而觉得你如果只是想要有爱情，还不用到增加社交能力这么难。
不过也不容易就是了。
爱情比较重要的就两点：
1. 要有跟异性(或你是同性恋，就要跟同性恋)接触、认识的机会。
基本上我觉得这点最难。
2. 要给对方机会，或者你要主动一点
也就是说要放开一点。
其余的其实是锅配盖，还有自己想要什么条件的人/能不能接受那个对象的问题。
: 思想阴暗
这要看哪种阴暗吧，但基本上如果是‘思想’，藏在你脑海里的那种，只要不被知道应该不会影响到与人互动。
: 情绪化
这点就比较困扰了，我也常常为此而困扰。可能就是你情绪上来的时候远离别人。只要不影响到别人，没人会管你内心怎样。
: 不活泼
: 不乐观
: 也不开朗
我觉得只有这三点是你说的‘定型的性格’。
我也无时无刻希望自己能成为活泼开朗乐观的性格。
很遗憾我没办法。
不过基本上能够交到朋友/男朋友的人，不全是活泼开朗乐观的人。不用太执著。
: 就一直生病 恶性循环
: 我真心想成为一个活泼开朗乐观的人
: 可是....都30+了
: 个性都定型了
: 可以给我一些建议吗？
最后我是想说，你不想改、改不了都不是你的错。
我说的这些就只是一点建议，不是要批评你。我没资格，别人也没资格。
我觉得要抱着一种上课的心态慢慢学慢慢改，而不要觉得自己很差劲。
因为不改也没关系。只是你希望自己更会社交所以去学而已。就像我们人活着其实不用学会英文，不会英文也不是天大的罪恶，但如果你想要多看点英文作品、有机会跟外国人说话，就可以去学了，对吧？