[闲聊] 睡眠纪录…天意…

楼主: sawakiba (redhappybike)   2018-01-12 04:32:53
从上周五晚上开始:
五~六:正常到忘记了,呵呵
六~日:哭睡睡哭,总共睡4小时
日~一:睡没超过4小时
一~二:睡4小时
二~三:哭到累,睡11小时
三~四:关灯躺下就默默流泪。只能起床等待太阳出现。睡4小时
四~五:很好,就是现在。我睡了3小时。然后我知道仅有一次的机会就这样bye-bye了,哈

躁症时:睡眠量会减少,但不会累
但这礼拜…嗯…好累喔…
看来…躁症褪去…然后这礼拜压力超大
早知道上礼拜回诊时欣然接受医师提议的镇定类药物。毕竟从上次那礼拜就在诊间哭出来了
。只是PRN是个很可怕的东西。我不后悔没让他开。
注:我睡眠需求量从学龄期开始就比同龄人多。(之前的不知道)
青春期中期因为药物、疾病、体质,几乎能睡就是12小时(反正不用去学校)。
现在青春期后期,需求量也有8小时。(以大一暑假前到大一为标准)
这礼拜运势不佳。一直被伤害。
直接攻击或间接攻击都有。
我前天上来讨拍的是间接攻击。
如果那种大范围攻击,我是被直接攻击者…
真不知道自己会做什么…
本周关键字:哭
作者: kazuma2010 (龙猫)   2018-01-12 06:15:00
抱抱 摸摸头 可以拿水瓶之类硬物躺上去按摩后脑还有脖子 这样放松紧绷神经 有时就会想睡

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