很犹豫要选闲聊还是自介还是阴天，因为我连自己的状况都不是很清楚，更别说就医了...
不知何时开始，会莫名奇妙想哭，做了忧郁症量表分数27分(也不知道算不算高)。
想跟身边的人诉说时，都会想到我的生活或经济状况已经是很多同年龄的人觉得很好的情况了，会有种我没资格抱怨，是我不够知足的感觉...在常人面前我是开朗、幽默又很能倾听的人。
前天领养了一只猫，以为可以让我心情振作一点，但是看着她还在适应环境，担心东担心西的让我更焦虑了，想着会不会养了她反而更破坏了原本的生活步调...看着她睡觉没有疗愈的感觉，觉得她可爱但也没有很雀跃的心情，?
现在已经不知道该怎么办才好，罪恶感跟内疚感压着我，情况并没有获得改善...

可以先去咨商看看，看咨商师的意见

痛苦 抱怨都不用资格的 并不是世界上最惨的人才能难过~觉得可以去试试咨商或看医生 试着帮助自己 你值得快乐

我不知道该不该退养 心理负面感觉猫咪也会知道..

我个人觉得既然已经有这种感觉最好趁还来得及去退养。让心情振作也并不是一个很好的养宠物的动机，因为当宠物没达到这个功用或者某一天失去这个功用你可能能还是不会想要

今天有联络中途退养 很感谢中途很体谅我老实说养了猫反而让内心恶化真的是意料之外 唉

因为自己都照顾不好了 还要照顾猫猫只是负担可以上网看别人猫猫就好 还不用照顾 嘻嘻跟我一样 都当别人垃圾桶 却找不到人当我的

我当别人的垃圾桶 不好意思让人家当我的想说一直跟别人讲自己的感觉也怕造成人家困扰