大家早安(咦) 有睡好吗?
我又赖床了~"~
睡觉时间00:28~10:40 深眠 2:08
昨天有早睡一些,还是拖到满晚才准备要睡觉
上网满久的,聊天也...>"<
睡时隔了一段时间才入睡,睡到6点左右就醒了
7点多吃了钙片再睡,好险后来有再睡着
虽然睡眠时间不太够,但感觉有熟睡比前几天睡得好多了
希望今晚能12点前睡阿~~~~
每天符号不同最多是5个,基本上越接近12点睡得到符号就越多,
睡眠时间长短也会一起评估~
只要有比前一天进步就能得到小符号喔~
大家一起来早睡吧
大家来签到吧~(招手)