又要晚上了
准备换运动服跟慢跑鞋
准备慢跑
然后怕晚上看书没精神
又多吃了一颗综合
怕不好代谢就喝了一些水
然后去google了一下
有个做直销的女生
吃了自家保健食品二十几种
吃了好几年
然后就死惹
我在想为了晚上有精神看书就多吃一颗综合
这样好像不太好
但会多吃一颗综合是因为想快点把旧的善X吃完
新的感觉还不错
所以想快点把旧的吃光
但这样好像真的不太好
然后又上网查了一下k大之前讲的维他命B水溶性的相关资料
好像真的不太建议吃综合
因为有些东西是脂溶性的维生素
不太好排
不过我都买了
只好吃完
已经很尽量降低自己吃的保健食品数量了
只求还活着的时候能够专心做自己想做的事
记录一下自己吃了些什么
综合*1 鱼油*1 PS*1 GABA*1
然后再加上早晚要吃的药
这样应该还可以吧!
而且也不是一起吃
就早上吃综合 鱼油 PS 跟药
晚上吃鱼油 GABA 跟药
这样应该还好吧!
好了~不说了~来运动
先酱