大家早阿~(⊙o⊙)
昨天一整天下来走了好多路阿~~~~好累!
可能是这样虽然睡眠时间比较短,但感觉睡的还满沉的,精神稍差但还OK
老毛病了睡前又赶到不行囧rz
目前就尽量动作快一点看怎样能节省时间吧!
很明显早上的时间没有充分利用到,等下要赶快来做事了,fighting!!!
好冷阿阿阿阿~ ..╮(﹋﹏﹌)╭..
没有完成的板友不要气馁,一开始会这样很正常的,慢慢来
目标先订为简单容易达成的,也不要一次排太多,相信会有进步的
其实如果状态眞的很差,等好一点再来参加也行
不要有心理负担阿~~~QQ
喔耶!来一起执行吧!\(^▽^)/
提醒记得回来推文回复进度喔~
建议一开始还是先定简易的目标
要参予的板友请推文打上目标+期限
如果是当天目标睡前再来推文回复达成进度
不是当天要完成的,记得期限当天再来推文回复即可
目标不想打的太详细也没关系,这看个人可随意
提升效率小撇步请看#1Q5vURD5
今日执行目标
1.喝水1千5百cc达成!
2.快走4千5百步 45mins达成!
3.练打字 60minsm
4.冥想 10mins达成!
5.看书 60mins
6.丢厨余达成!
7.丢垃圾达成!
8.洗衣服 30mins达成!
9.包装衣服寄出 15-20mins 达成!
要参予的板友来推文吧(招手~)