大家早~ 昨晚睡得好不好阿
昨晚睡的还不错,感觉有睡得比较沉,精神好很多,开心~
睡觉时间是00:06~9:30晚6分钟Orz
我真的很会拖...
今晚要提早关电脑早点上床睡觉!!
只有推文很单调,而且大多数板友还是满晚睡的
所以昨天研究一下怎么打符号和上色
每天符号不同最多是5个,基本上越接近12点睡得到符号就越多,
睡眠时间长短也会一起评估~
只要有比前一天进步就能得到小符号喔~
一起早点睡吧!!
大家来签到吧~(招手)
可打上睡觉时间+起床时间(可以检视一下睡眠时间长短)

6点多睡到现在10点....开始了.....而且完全没睡饱的感觉希望能调到12～1点左右上床睡觉

明明很累却睡不着，只好起来做事觉得差不多再回去睡，大概凌晨5点睡着吧。早上7点又被闹钟叫醒，很不想起床+_+ 现在用咖啡勉强撑著。这样睡眠失调每天办事效率都很差。

03:xx~07:xx 好像有点短。

02:30~0645起来上班

2:30-10:00 有点失眠

11点睡，四点半醒来，本来想起来了，幸好想说躺躺看，又睡到了六点半，还不错，以往四点醒，就没办法再入睡

跟女友发生争执 不想晚上讲电话了 可是他都晚上下班11点才到家啊……

哈哈 04:21-08:00 因为前天从03:xx睡到晚上九点XD

我..回家开手环就来签到..倒..

好羡慕J大有女友可以争执(大误......

3：11~7：37..上班迟到3分钟..我觉得是我自己拖延的毛病造成的..总是要拖到最后一秒从以前学生时代交报告就是这样....倒

这两天都会处于药不够的问题，所以不打算早睡了，以免半夜又醒来==”

今天又失眠了……

我今天两点醒，睡不着

家里经济状况出问题，整晚满脑子都是钱，到现在还睡不着，觉得好痛苦

最近都4:00～9:30 希望能两点前睡