再次，为了治疗感到难受。
一想到明天即将进行的治疗，
就几乎快要崩溃。
我不懂整个治疗过程中，
几乎3/4的时间都是我很努力想些什么去说，
治疗师只是听着，却没有给我任何回馈，
不然就是做很无情、冷酷的诠释，
我真的不知道这样的治疗可以干嘛！
我好想放弃治疗，
可是治疗刚开始两个月，
觉得应该要给治疗师、自己更多机会，
然而我不知道自己还可以撑多久。
从昨晚到现在，
OD的念头非常强烈，
很难受，好想大哭。
但是和家人同住，是不行哭的。

辛苦了

拍拍，咨询不一定有用，对我来说是浪费钱而已

多点耐心吧，治疗师不对盘可以换 ，但是心理治疗花个一年或以上才见效是很常态的。

多观察一下，但觉得不合适还是换掉吧

没必要在咨商师面前当好人...他有他的功课要做说不出口的话...就默默不要去吧..然后换一个咨商师

谢谢大家的建议