[阴天] 睡不着

楼主: jack3061727 (jackie)   2017-11-19 04:32:14
感觉肯定会失眠了 吞了一颗药
肚子好饿 这两周我掉了两公斤 胃口很差
刚刚躺在床上想的是我下周要面对的事
周一的时候要导生聚
我要避开和室友一同出门的时间 到达一样的定点 吃完 然后再避开室友回一样的家
周二 我要请医生帮我开证明
之后的日子我要开始找各科老师 写信约时间
请他们让我分组可以自己一组或是换组别
并跟他们坦承 之前的分组我都没参与讨论 我都在焦虑 整趟课都在哭
我从来没有私下约过老师
我觉得好害怕
我怕得到的是拒绝 甚至是认为我不合群 是想逃避
我这样是逃避吗 我好几次想面对 或是认为我可以面对 结果又在最靠近的时刻崩溃
刚刚想着觉得好害怕 一直哭
我在脑袋里模拟著和老师对谈的画面
又想到了我在课堂上和租屋处情绪失控的那几次
我已经答应咨商师这两周要做这些事
当下答应了 我也觉得我可以
可是现在只剩害怕 我想逃避
甚至有了医生其实开不出证明给我 让我不能进行后续作业的消极想法
我真的可以做到吗
如果是我一个人面对那些不拿手的课题 我也做得来吗
我是不是被社会淘汰的废物

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