我的疑问是
忧郁的情绪会因为做了相似的事情
或回到旧有的环境和状况而复发吗
我是在想
一个人如果一直淋雨就会感冒
只是习惯了能有抗体之类，但
基本上还是会感冒只是严不严重
那这样比较起来感觉满危险的
如果以诊断的时间来看我只是
焦虑或轻郁 接触不久也还不太习惯
得到这个名称好像不代表什么
只是偶尔会有搞不清楚很不爽
不痛快的一段时间
不能解决只能被动的被影响生活
会怕这种感觉的出现
觉得很懦弱不对劲
情绪被影响 从心情再到行为
这到底是什么
就是得习惯 又要怎么面对

会。那叫trigger.