这篇文章主要针对咨商的部分回应。
※ 引述《RIPsomeday (苏十月)》之铭言：
: 今天回诊，
: 我跟医师说～
: 我的情绪持续低落中，
: 并且又在手上增加了伤痕。
: 医师便问我要不要住院，
: 并且强烈建议我去做咨商。
很明显，药物能帮助你，但它们作用有限。
原因是因为你不但单单是一瓶不知名的化学溶液。
: 但我很排斥咨商，
: 不想跟陌生人说心里话，
一开始是陌生人，难以开口是正常的。
就像你和你的医生一样，如果你遇到适合的心理师，也可以建立信任关系。
: 尤其我更不知道心理师会怎么看待我。
: 对心理师而言
: 我可能只是一个数字？
: 或者他觉得我是顾客？ 心理有病的人？ 一个溺水的陌生人？
你揹着重负在一条名为人生的路上走着，但是走久了难免肌肉酸痛、体力不支...
你可以把心理师想像成健身教练，他的工作是训练你，让你走得更远、更快、更久。
你所背负的重量不一定会减少，他无法帮你揹背包。
但教练有着你所不知道的人体结构与工学的知识，他会引导你找出减轻肌肉关节负担的揹
法。
当你已能够自己揹著背包走的时候，教练的任务已完成。
就像你不可能请一辈子的健身教练，
咨商总有结案的一天，心理师会放手，让你独立走接下来的路。
我是不知道每个心理师对个案有什么看法，说实在，这很重要吗 = =a 又不是去social
你可以把他当成教练、物理治疗师。他是帮助你的角色，这个不会变。
: 我觉得世界糟透了，
: 我的家人 亲人 糟透了，
: 我自己也糟透了。
: 我不知道跟有心理师执照的人说话后，
: 世界会不会变好。
没错，世界不会改变，但是你会改变。
你处理记忆、念头、情绪、人际关系etc.的方式会改变。
: 可以确定的是
: 在几个小时 几千元的对话之后，
: 他仍是他，我仍是我。
: 他得继续处理其他个案
: 我得继续面对家人的情绪勒索
你说的对，这就是现实。
但是你并没有浪费时间，因为在会谈过程中你会学到东西。
所谓当局者迷，你会得到第三者的客观意见。
心理师有见过和你的状况类似的人，知道该如何给你提供专业的指导。
医师能诊断和开药，他可以在你肌肉发炎的时候开消炎止痛药给你，减轻你的痛楚。
可是这不是长远之计，因为你还是在用那让你受伤的姿势揹背包。
心理师就跟健身教练、复健治疗师一样。
因为你没有人体工学的认知，所以可能会在揹重物的时候受伤。
但是这些人有这方面的知识，他们知道如何让你增强体魄和避免受伤。
: 我向医师表示 不想住院
: (住院的话 家人就会知道，那对我而言～比死还糟糕。)
: 目前也不想接受心理治疗。
: 然后今天医师加开了易宁优给我
: 有人也吃过这个吗？
我能理解你的排斥，因为我也是拖啊拖很久才去治疗的。
当我体验过心理咨商，并自己找这方面的工具书来看时，
才知道这背后是有庞大的研究背景，以及它对人类生活上的贡献。
如果经济上能够负担，试试也无妨。
谈不拢就终止合作关系，你们不会再见面，他也不会把你的事昭告天下。
心理咨商的用处及迷思：
https://goo.gl/AEiwzC
https://goo.gl/pj8GZf
给你参考