楼主:
DavidJam (平安又有钱才是福)
2017-09-26 20:57:42虽然目前没在上班
不过现在不知为何
晚上回到家看书就觉得很没力只想睡觉
不管是看电子档的书或者是纸本书
看个几页就觉得好累好想睡
在想可能因为白天也盯了一整天的电脑
晚上逼自己继续看
感觉好无力
那这样以后有工作会更累
晚上看书这件事
对我来说是否就是办不到呢???
想想去年有时间解决自己失眠问题
但看书跟失眠根本两回事
虽然都很重要
但目前想不出如何可以每天晚上持续的看书
还是只能说是因为天气太热
我住的破房子又没冷气
只有一台电风扇吹热风而已
目前想不出办法
暂时放弃~唉
作者:
qqqlisa (兔子蹦蹦跳跳)
2017-09-26 20:59:00很难，我下班到家都只想当废物划手机
先小睡一下呢？没冷气真的很辛苦。有冰箱吗？看过有人把冰块放在电扇前面吹，不知道够不够凉
作者:
pmove (金疾柠檬)
2017-09-27 08:32:00我体力也变好差，也看不下书
作者: miminiania (咪咪咩) 2017-09-27 08:35:00
如果改成早起看哩？
楼主:
DavidJam (平安又有钱才是福)
2017-09-27 14:53:00我只能早睡晚起QQ，再慢慢想办法。
我觉得有运动习惯体力真的会变好，能动起来的话真的可以试试，虽然我现在没有在运动@@我高三时为了能读久一点每天跑十圈操场（20分钟而已，不花时间），读到11点都还很有精神
楼主:
DavidJam (平安又有钱才是福)
2017-09-28 11:21:00我每天都有运动，我觉得可能因为我老了，体力也差吧！