[阴天] 食欲不振

楼主: littlewren (wren)   2017-09-07 17:23:33
不想吃饭,但又需要能量。
就算吃了麦当劳,仍然头痛又晕,精神不济,注意力难以集中。
这几天一直都没胃口,希望只是暂时的,否则每次到用餐时间都很痛苦。
出去走走吧,希望精神好一点。
作者: bartwang (利御寇)   2017-09-07 22:14:00
不要在吃卖当劳了L大,那是压力食物,你需要一点家常菜
楼主: littlewren (wren)   2017-09-07 22:20:00
我通常都自己做吃的,很少吃快餐...
作者: cathylala (勇气、毅力、友善)   2017-09-07 22:49:00
不想吃饭改吃地瓜、马铃薯之类的呢?喝豆浆吃水果也不错多少吃一点吧 拍拍使用黑胡椒、番茄酱、麻油来调味应该会比较有食欲
作者: bartwang (利御寇)   2017-09-07 23:02:00
嗯,看到L大这么说,我就放心了。C大说的我也很推,豆浆有很丰富蛋白质,也不错喝。我有经历过全没胃口,为了活下去,强迫自己吃的时期。不堪回首
作者: ahliz (半糖草莓酱)   2017-09-08 12:27:00
吃点优格、豆浆、清爽顺口的水果,找好朋友一起用餐

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