今天跟送货员拿东西的时候,突然觉得恐惧感很强烈、很紧张
主要是因为离的很近(有恐男症,和异性离的太近会有恐惧感)
且对方高又壮(有威胁感)
我又很矮身高只快到他胸口,只看了他一眼(还没靠近前)
站到他面前后,从头到尾都不敢抬头看他
如果只有付款直接取货倒是还好,但他们附的袋子用不到
所以都会把内容物取出,装在自己的塑胶袋,再把袋子还给他
就这短短2、3分钟恐惧感很强
后来想想其实我只要拿到东西往后退几步慢慢装就行了
很讨厌和异性距离太近,不过有些时候很难避免
要减轻恐惧,好像也只能慢慢适应了
毕竟生活中一定会遇到男性,没办法逃避