[阴天] 不知道该说什么

楼主: corolla (麻痺掉...)   2017-08-27 20:16:13
我周六成功的控制了酒量,但今天我又破功了。
我现在担心周一,但我也没有办法。
因为真的开始又想死了。如果想死跟减肥两者想两全,到底要怎么做???
我决定周一控制好酒量,周二周三要回诊所以没机会喝酒,应该可以控制。
周四回诊,总之,就是觉得自己已经快死掉的一个概念。
我觉得有好多stressor,我要学习忽视他们,不然我会活不下去的。
我把M从LINE移除,写下了自己的本音。
我写自己不想听干话,我写了Wien的事情....因为我们两人病的越来越像....
我写了自己的诊断.....因为我害怕......我写完...等于交待了遗书
我什么都不想管了,就是遗书吧,好想大声尖叫,因为好痛苦
没有兴趣了,没有。只想永远的沉睡。
去okinawa吧,没关系的,你还有ODSP。
我会去的,因为只有旅行可以稍微救一下自己了.....
作者: littlewren (wren)   2017-08-27 20:32:00
没关系,不用太自责,戒瘾的战绩也是会上上下下的。明天也有进步努力的机会,所以不用急。建议你要有酒精的代替品,例如嚼口香糖、运动、听音乐etc.,过程才不会这么痛苦。

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