虽然昨晚躺在床上有点陷入负面思考，一心想着自己身体这么弱，担心着各种事，
很多想做的事情都做不来该怎么办，是不是我有什么还做得不好...
但是没什么做梦，难得睡眠品质不错。
或许是昨晚充斥着负面想法时，一直告诉自己
“想法只是想法，没什么大不了，它伤不了我，我也不会让它影响我...”
允许几分钟让这些念头来来去去，然后再专注在呼吸上。
从0点多睡到8，9点自然醒。
虽然醒来后身体还是挺虚弱的，但是心情还不错。
希望这个好心情能维持一整天 ~(￣▽￣)~
继续加油！

恭喜

继续

真棒