这两三周觉得有些沮丧。
除了天气影响，
身体不舒服，
还有晚上晚睡，
早上不想起床，
起床后不想做事，
忧郁的状况蛮明显的。
虽然之前有些学习和技巧
知道能慢慢去调整，
但是难免感到失望。
还是会学着
去体谅自己身体的情形，
但没有咨商师可以一起去
讨论生活的内容，
少了一些支持。
有些问题是需要自己沉下心，
去厘清，去交谈，去调整作息。
可是，
目前似乎还是会依赖有人陪伴。
有点想念咨商师。
感觉天气好冷。

我会躲在被窝里跟自己对话 至少感觉自己还有自己

我会打1995 不过那是情况严重好消息电视台的幸福家庭专线也可以打他不会强迫你信教