不知道在焦虑三小
干
全身上下都不对劲
又不太想爬起来吃安眠药
浑身上下都不舒服
肌肉酸麻
又热又冷
动来动去
干 焦虑三小

有点可爱 是虫吗哈哈哈 你好像常常这样焦虑 没办法再看医生的时候请他开这方面比较有效的药吗

她有开过安眠药跟镇定剂给我。 后者我觉得没什么用，前者我觉得自己睡的著就不会吃。但事实上我睡眠品质很差常常一个晚上爬起来五到十次，真的崩溃。昨天失眠到三点半还是爬起来吞了两颗。四点才有睡着，总算一觉天明不晓得我是不是该变成常态吃安眠药哈哈orz啊不是安眠药，是安柏宁，赞安诺学名药，听说戒断严重不想让自己吃成习惯

睡不好很烦 我以前有一阵这样的时候靠针灸治好的