[阴天] 代价 DavidJam PTT批踢踢实业坊

楼主: DavidJam (平安又有钱才是福) 2016-11-18 11:23:47

昨晚看了一堆资料
结果今天早上多睡了一小时
而且起床很疲累
看来这就是晚上还要动脑的代价
害我早上睡到快十点才醒过来
就算耍废也没用
该怎么训练自己可以长时间阅读
然后隔天还是可以准时起床呢?
又或者我的确不适合长时间阅读呢?
猜想不到
今天晚上再试一次

作者: Belieeve (芥末拿铁) 2016-11-18 12:49:00

慢慢来持续试持续调整

楼主: DavidJam (平安又有钱才是福) 2016-11-18 12:52:00

谢谢B大

作者: chiying0924 (\七七) 2016-11-18 13:12:00

我是会不同属性的书交替看耶

楼主: DavidJam (平安又有钱才是福) 2016-11-18 13:35:00

我不能太晚睡，不然隔天感觉很累，晚上耍废隔天精神好。

作者: bartwang (利御寇) 2016-11-18 16:07:00

状况不好，睡前就不要再动脑了，尤其神经衰弱时

楼主: DavidJam (平安又有钱才是福) 2016-11-18 16:20:00

目前在想看有没有替代的方法。

作者: TFIN ( 这周六幸福) 2016-11-18 17:10:00

大卫你的报告，结果看的如何啊？

楼主: DavidJam (平安又有钱才是福) 2016-11-18 18:36:00

回T大，那个医生太红，排不到队，下星期再看。

作者: TFIN ( 这周六幸福) 2016-11-18 19:34:00

大卫 : 这样你的求职又要再慢一周了?

作者: corolla (麻痺掉...) 2016-11-18 20:59:00

长时间阅读需要培养啊...如果在一堆死线(deadline)追杀你自然就会强迫自己连续读很久的书~我觉得适当中间的休息也很重要~重点是耐力要够~持续力高~第二天要不要早起...我觉得是要考虑自己的休息状况跟心灵状态，太强迫自己，会适得其反~

楼主: DavidJam (平安又有钱才是福) 2016-11-18 21:06:00

慢慢来就好~

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