从大学时期就常常需要看身心科治疗失眠，直到现在因为研所的paper有点多，再加上跟
同学也没很熟，变得时常明明有很多事要做，却怎么样都无法爬起来，由于大学跟研所念
书的地方不同，还在想明天是否该找家身心科来看了，只是今天已经一整个晚上没进食了
。
最近只要跟男友吵一次架就会陷入这种自己很没用的心情上，而且陷入所有事都无法自行
处理的状态，对方都说没事了，但自己就是无法很快走出那种不和平的氛围，那整整一个
月都害怕再吵，觉得各种无力感啊！