今天跟心理师说到我想谈“自杀”的话题，自
己心里头已经疑问很久了，先前也和姐姐讲过
自己自杀的念头（除了她我隐瞒了所有家人）
我原本以为我做好准备了可以谈这个，或是就
算做好准备来谈论这个一样很受影响？
我用大一入学写过的量表（贝氏量表？）当作
开场白，说我觉得“曾经有过自杀念头吗？”
这种问题我不喜欢，因为我觉得“谁没想过自
杀？”，我刻意避开了这个问题，辅导室初谈
问卷我也没有勾这个选项，我不知道是不是我
选了就会发生很多麻烦的事，跟家里跟学校？
我说“真的会有人勾吗？”
心理师说真的有些人可能忧郁很久正在求救
“不愿意勾选的人不是比较危险吗？”
她说我来真的是阿弥陀佛，而且她掉了一点眼
泪，也说谢谢我跟她说这些
但是我真的不懂，她见我愣了好几回反问我，
我又反问她“为什么？”
我不知道为什么她也要掉泪？
又为什么要谢谢？
我到现在也还是不知道......
今天跟心理师没有谈完，离开前心理师特别强
调，在下个星期晤谈前不要做伤害自己或是别
人的事情，她说谈论这个是在走钢索。
谈论期间我一样是哭得乱七八糟，结束前心理
师问我需不需要一个独立空间把自己情绪整理
好在离开，我说我不需要，反正我不知道一个
人要怎么整理情绪，放我一个人我也不知道该
怎么办。
直到现在我真的觉得自己正在钢索上。

这也是我一直不敢去咨询的原因……

上次咨商也跟心理师谈到差点跳楼成功

我还以为是我po文了...