我罹患忧郁症2年了,
一直在和负面情绪对抗,但最近发生太多事情,几乎快把我击溃。
和家人出柜、和交往1年的男友分手、因为自律神经失调无法正常工作。
在分手前,当我情绪低落的时候,都喜欢听男友的声音提振精神。
所以我拨了电话给他,他却不愿意多聊,扯得太多了,
他和我说,就是因为我的忧郁症,让他也跟着不开心,
所以才不爱我,对我不耐烦。
他朋友在他跟我交往前,就曾说警告过他,
陪伴忧郁症的人,如果一不小心就会被拖进情绪漩涡里,
他发现跟我在一起后,很多人都会在他面无表情时,
问他是不是心情不好...他觉得是跟我在一起的关系。
听到这句话,我彻底崩溃了。
交往一年多来,在夜深人静我一个人和忧郁症对抗时,
都是当年他那一句“我愿意陪你走过忧郁症”伴着我入眠。
如今,忧郁症却成了分手的原因之一。
亲爱的,你知道吗,我不是自愿得忧郁症的。
你知道吗,我知道你不擅长处理负面情绪,我已经尽力隐藏很多很多了。
亲爱的,对不起,我的忧郁症让你不快乐了。