0、
虽然我很害怕被辞退
很害怕和上司谈话中间一片空白的尴尬
很害怕又要重头再来，投递履历，当个米虫
可是我是不是要相信自己可以工作?
相信自己只要愿意做，多做事情，少说话，上班千万不要辞到，绝对不要早退
不要计较，没有薪水也要加班
我是不是可以相信自己不会那么容易被辞退?
0、
心，多脆弱
希望自己和桥任良一样
虽然她是明星
我只是平凡人
可是希望自己尘归陈，土归土
这样就不会担忧害怕了
0、
好久没有听歌曲
https://www.youtube.com/watch?v=T5trmYRacAE
有些老歌真的好听，英文歌疗愈我的心灵了
比吃东西有用
1、
如果真的被辞退
或没有过试用期
我真的会很难过
最糟糕情形是重新寻找工作
或是勇敢去报社工作
明明明明考上过两家报社
却因为对人焦虑不去上班
2、
如何说明自己的焦虑
写出来也是想要倾听吧
想到现在好焦虑好恐慌却无人可以诉说的窘境
难堪又焦虑
抱歉一直重复相同字眼
不相信自己可以工作
因为觉得拙于言辞
觉得自己能力不好
觉得自己长得丑???
所以请假
当然昨天晚上也有挂急诊
去看医生是一个事实啦
3、稍早的日记：我真的快焦虑到死了
但是我不敢进行任何轻生的行为
只是失去了所有笑容
一整天也不会和任何人说话
失去与人类对话能力
失去笑的能力
4、今天已经接近8:00，我想告诉自己的事，我没有勉强自己工作，今天
我已经试图缓解自己工作的压力了
虽然因此增加新的压力
可是还是要面对
虽然我超想逃避
可是我又不会死掉(对不起我得这么说)我还是要面对最恐惧的工作
医师说吃下1000颗才会死亡
日记:
工作没几天因为身体某一个地方受伤加上人际关系太焦虑请假
结果现在在家中我就更焦虑了
因为才刚刚上班就请假感觉会被讨厌
想逃避
觉得自己是不是有被辞退的可能了
来吃身心科的药物吧
焦虑下去不是办法啊