先简单讲一下我的背景，我是身心障碍者，躁郁症有13年了，
经历很多，现在正在学校工作，是法律规定必须雇用身心障碍人士才进去的。
我们一共有9个人，分在不同的单位，但大家的感情不错
昨天教官突然叫我们今天去开会，也没说理由
正当疑惑时，他说，一个女同事过逝了，是自己走上了不归路的。
大家都很震惊，因为她自从刚到我们学校，一直看起来很乐观的女生
也很聊得来，跟我们也有出去玩，算是我们女生中很活泼的。
后来，就安排一个心理老师，跟我们谈谈听到这个消息的感受，
也用画图，来表示此时的心情。
我用了深灰色，因为那个同事遇到的一些人事物，是我曾经也经历过的，
感情受挫、工作压力、没有人倾诉....总之，勾起我很久远的回忆，
曾经自裁过、也住院很久，跟心理师谈很久，我慢慢才走出来。
但那时候常有时在当下，真的很痛苦时，希望自己化为云烟
不过也许心底还有一股不愿放弃的力量，一步一步，从死亡的边缘拉回来
但我这位同事，很可惜她仍走上这条路，现在回想她的一切，
我觉得很自责，因为有一阵子我觉得她的情绪不好，但我没有积极的找她谈
除了因为工作忙，挖人隐私也不是我想作的事，
她失踪了2个星期，我们今天才知道这个消息，除了深深的遗憾，
还有很重的失落感和自责感。
但一切也不能作什么和说什么了，白发人送黑发人，是最痛的，
她还很年轻，还有很多事可以去作、可以去努力的
如今，也只能化作为念想了
公祭的日子也定下来了
我们这些朋友都会去看她
并以此为鉴，当自己真的脆弱时，一定要找人救求，不管是什么人都好
不要放心底，作任何事也好，转移目标。
我生病的前几年，几乎都是自裁过日子，不找人，现在看看当时留下的痕迹
给我深深的警告，现在已经很好，很努力的过每一天，
每一天都是全新的日子，信仰也给我很大的力量
“一天的忧虑，一天当就够了”
虽然这样阴沉的心情可能会持续一阵子，但我想这件事会给我更多的力量
勇敢活下去，不要让爱我的人、关心的人伤心难过。
加油。致正在与痛苦对抗的版友们，你们不孤单，因为有我们在，给你们毅力
努力下去。