楼主:
DavidJam (平安又有钱才是福)
2016-09-05 23:34:33不知道该怎么形容这种感觉
该说是行尸走肉吗?
又没有那么严重
就是每天都过著糜烂的重复的生活
想改变又觉得好无力
现在每天大约都在晚上十一点到凌晨两点间才睡得着
然后早上约九点至九点半醒过来
去吃个早餐大约十点回家
然后十一点又跑出去买中午便当
这样真的很怪对吧!
早餐才刚吃完一个小时
马上就接着吃午餐
可是这也是没有办法的事
因为如果超过十二点
便当的菜很快就卖光了
我家附近的自助餐店情况就是这样
我也想要早起呀!
可是生理时钟就是没办法让我晚上九点十点睡着
我从晚上十点躺下来
很容易一直到凌晨一点还是醒著
而且一点睡意都没有
我必须像这样子不停的上网操著自己的脑子跟眼睛
要让它们觉得累了
我才能够昏昏睡去
这段时间也没办法动脑做什么
只能看看好笑的综艺节目
然后一直让自己感觉到疲倦才能够停下来
翻著奴隶银行的工作列表
每看一页就叹一口气
觉得自己也不知道该做什么?
就只是翻著看着
也不知道想做什么?
内心又很容易出现再回去做那种没前途的工作的想法
可是却又告诉自己不该这么想
因为那种工作真的没前途
做再久都一样
就这样想着笑着转身跑去看电视
然后把这一切都丢的好远
让综艺节目排除我那些烦恼
不过时间总是过的很快
一小时的欢乐随即消逝
现在又要回来面对等下又不知道几点会睡着的问题
如果以人生会经历生老病死苦的问题来看
我现在正处于病的阶段
发现自己不再年轻
很多事都渐渐的不能做
但是脑子却还没扭转这样的想法
还是觉得很多事可以挑战
只能说自己还没完全认份
现在打完这篇废文
然后试着去床上躺躺
看看睡不睡的著
每天都九点起床
虽然晚上睡的著
可是太晚起床
饮食都不太正常
不知道明天能不能够有让自己可以过的更好的想法?
目前一直在试轻量的咖啡因
希望自己有救
作者:
Shuan222 (shuan)
2016-09-05 23:44:00就继续早早去躺看身体何时适应生理时钟吧XDD
楼主:
DavidJam (平安又有钱才是福)
2016-09-05 23:54:00我每天都提早躺，每天都要到凌晨两点才睡，我也很想知道生理时钟该怎么调整才好?偏偏我不是医生，只能用神农尝
作者: whetherif (是否) 2016-09-05 23:54:00
我觉得你的作息时间很健康了! 像我状况不好都睡到中午或一两点
楼主:
DavidJam (平安又有钱才是福)
2016-09-05 23:55:00百草的方法，用自己的身体实验，等有新想法再说了。虽然睡到九点是蛮爽的，可是吃饭时间就变成问题。
作者:
FlyFuta (腐来腐太)
2016-09-06 00:10:00你的生理时钟已经很好了，哪像我有时凌晨五点还不一定睡的著，然后一路睡到下午三点...什么事都不能做护说中午的便当可以先买起来，放到下午两三点的时候再热一热，就不会跟早餐的时间离太近
楼主:
DavidJam (平安又有钱才是福)
2016-09-06 00:17:00要热一热?那我该买微波炉还是大同电锅呢?
作者:
FlyFuta (腐来腐太)
2016-09-06 00:21:00微波炉吧，能热比较多的东西....话说D大住外面？
作者:
Shuan222 (shuan)
2016-09-06 00:22:00两个都可以用呀 我刚也想提微波加热 后来想想那你整天吃饭时间好像都要移动不太好吧XDD
作者:
piedtw (梦幻泡影)
2016-09-06 00:52:00比我怎么调都中午才醒好很多，不要给自己太多压力虽然这样我一天吃两餐就够了(默
作者:
hesione (我离开我自己)
2016-09-06 08:28:00我觉得看起来蛮好的耶，就算两点睡九点起来，大概是睡七小时，蛮正常的呀, 是不是要求太高了呢？
楼主:
DavidJam (平安又有钱才是福)
2016-09-06 10:31:00会想要求自己早起，可能是怕以后如果要上班早起会不习惯，才想慢慢训练自己早起，只是到目前还没成功过，感觉睡不饱。我住家里，只是这房子只有睡觉和上厕所的功能，其他你想的到的都没有。连水都不能喝，只能洗手，因为没滤水器，我有Brita，只是水是锈水，它滤不干净，水也只能去有装滤水器的叔叔家装水回来煮，所以我的家，就只能睡觉跟上厕所。我爸也是厚脸皮吃喝洗澡都在叔叔家，我是没办法，也只能往叔叔家跑，等奶奶跟爸爸死掉，我就不能再去，然后把家产卖一卖，过独居老人的生活。
作者:
hesione (我离开我自己)
2016-09-06 13:07:00说不定之后上班的工作只需要九点半后上班呀，像htc是十点，别压力太大呀，看起来真的蛮正常的，只差个半小时一小时上班后再调也可以的胜过现在天天给自己压力说不定是不必要的呢 不如好好放松储备未来需要的能量吧
楼主:
DavidJam (平安又有钱才是福)
2016-09-06 14:08:00谢谢h大，就不知自己为何一直没什么动力。
作者:
piedtw (梦幻泡影)
2016-09-06 14:45:00推h大说法
作者:
depr (郁酱)
2016-09-06 15:13:00我的作息跟你差不多，自己也觉得这样算好了，但如果上班9点起来就是不行，加上我通勤一趟要花2hr，于是几乎每天不正常有时候状况差(胸口闷觉得被压)，醒来后也是没动力一直躺..每天不正常是指上班出勤..虽然作息这样也不能说完全正常就是回完文才看到h大说法，所以我作息其实也算正常吗QQ
楼主:
DavidJam (平安又有钱才是福)
2016-09-06 15:28:00或许是自己思维太僵化，也许改变念头日子会比较轻松。我应该要改变吧!
你想的太远 我比较重视现在的情况 是好是坏有没有变好要随时间缓慢变好的 我感觉不出来 自然不认为会好
作者:
hesione (我离开我自己)
2016-09-06 17:26:00因为d大现在工作情况怎样还不确定(比方如果以后公司是10点上班，目前的作息就ok了) 如果现在先给自己很大的压力就有点划不来至于depr大的问题是因为刚好工作要花很长时间通车那作息就变成实际的问题需要解决