今天跑了两次 游了一次 算是运动很彻底 上次游泳是四月十四号 离现在已经四个月多了
我要多接近水 毕竟我的目标 除了成为一个顶尖马拉松选手外 还希望成为一个
顶尖的铁人三项选手 很可惜 在这个版 比较会跟我互动的 一个已经离开
一个正OD中 我真的不喜欢这样
肛门附近肌肉很痛 是几个月前的拉伤 背部也很痛 但去游完泳 感觉好多了
虽然今天是熊猫生日 但感觉很空虚

大叔别空虚 我在这

还好有你在

生日要快乐 你还有未来的老婆陪你 不空虚

谢谢

收到P币了~感谢大叔!

祝福K大的人生以后都是晴天 一步一步向梦想前进吧 加油