8192步 下午身心很不舒服 感觉自己像大便 吃了一包有田卷 才勉强自己去跑步
跑步也很痛苦 本来想跑三十分钟就好 真的太不舒服了 结果我还是撑完
今天一共跑15.56km 算是很有成就感 毕竟我战胜自己的惰性了
心里有一万个声音不跑 但我还是撑完了