[经验] 社交恐惧

楼主: onesadman (一线生机)   2016-06-30 21:58:37
今天去健走某公园两圈
总是会有逆向走的人
交会的时候 我就会不知所措 只能低着头(好尴尬)
然后他们讲话的时候
我就会不自觉的注意听
是不是在骂我
这样走起来好痛苦喔
观察那些人的谈吐
我深深觉得我们是不同世界的人
作者: yachun0104   2016-06-30 22:22:00
试着专注在自己的呼吸上看看?
作者: jiun304 (吐司好想吃吐司)   2016-06-30 22:48:00
我也是(握手~泪
作者: immut (Mut)   2016-06-30 23:43:00
听音乐试试?
作者: knightyuan (到底在期待什么呢?)   2016-07-01 00:04:00
我懂,我就算别人跟我同方向,我也必需跟别人保持一定距离
作者: oldfolkz (yen)   2016-07-01 00:24:00
我会很自虐的把自己丢进人群训练自己XD但也不是很成功就是了 只能像是在勉强扮演一个正常路人而已
作者: FlyFuta (腐来腐太)   2016-07-01 02:51:00
+1 但是不得不面对人的时候,我会把自己封闭起来,变成一种“无感情”的状态,不过维持不了多久,只能短暂的出门时间一长就发作了...
作者: happysad (永夜)   2016-07-01 07:42:00
是幻听也没办法。
作者: akay08 (Ara_K)   2016-07-02 03:31:00
我也没办法,觉得好恐怖
作者: piedtw (梦幻泡影)   2016-07-02 18:19:00
只要有人在我附近讲话,都会觉得在讲我坏话ˊ_>ˋ

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