唉我又来了
每次发文都纠结很久…
高中被排挤霸凌了三年
导致现在对自己完全没自信
很爱假装乐观
会说很多话努力要跟别人互动
对人防卫心很重
排斥 害怕所有人际关系
常常觉得与身边格格不入
这些到底要如何改善
真的很困扰…
有兴趣的查一下我旧文
可以了解更多详情
恕我不赘述了
生病后表达能力极差
最近又出现不想看医生的想法
还有一直很难表达自己的心情跟内心想法
真的好阴天r…

从国小被霸凌到高中，十二年了我也跟原po一样很没自信、感觉跟身边的人完全无法融入、表达能力差为了改善，我大学的通识课程选了口语表达，很认真的上课加上抄笔记，下学期打算去修情绪与压力管理到现在从Lv0进步到LV2了((?我们一定可以的我也还在被霸凌的阴影底下，像是陷在沼泽里一样一想到就很难过...不过我现在固定吃要去看医生加咨商，快一年了药总算有进步一点点，可以好好的去上课了虽然偶尔会发作...不过比起以前好太多了我们有一天一定可以走出来的，我们一起

我也很怕霸凌，即将面临的高中我很很怕（没错的话是护理科）该怎么办…

（拍拍）有什么想说的可以跟我说喔：）

依我自己经验，可能要等有了可以讲这种过去的朋友才比较释怀...