[阴天] 不知道该和谁说

楼主: saki1222 (Saki)   2016-06-15 16:43:54
第一次发文,希望没有认识的人会看到这篇文章。
我的朋友不少,而且每一个人都对我很好,愿意倾听我的无数抱怨。
从N年前开始,我就经常会跟不同的朋友说:真想赶快死掉,然后笑笑地跟他们分享我无数的自杀计画。
一直把这些事当玩笑挂在嘴上,其实说这些话的我大概有80%的认真程度,也常常上网搜寻各种荒谬的关键字,但始终没有勇气执行。
我跟家人的缘薄,父亲失业酗酒家暴,母亲为了生活疲于奔命,还有一个妹妹在国中的时候中辍,至今仍是问题人物。
很庆幸我是阿嬷的囝仔,在家里乌烟瘴气的时候,还可以躲到阿嬷的羽翼下,只是她在四年多前也过世了。
阿嬷过世前的一年,大小病痛缠身,那一年我刚毕业进入职场,父执辈亲戚们的耳语时有所闻:该是XXX照顾阿嬷的时候了吧? 阿嬷这么疼她
所以那一年我从每天一次和阿嬷的通话,慢慢变成两三天甚至四五天才一次;我害怕见到卧病在床的阿嬷心里不舍,更害怕见到那些叫我担负照护责任的亲戚。
所以我逃走了,在阿嬷过世前一年最需要人关心的时候,我用刚开始工作很忙当借口,减少和阿嬷讲电话、见面的时间。
四年多来我一直在后悔,皮夹里放著阿嬷的照片,一直一直在心里说对不起。但对不起有屁用?
我还是像小时候一样软弱,遇到不顺遂的时候,就会想着要躲到阿嬷身后。
现在在职涯的第二家公司任职,做着我一直很排斥的业务类工作,老板是时常情绪失控的未婚中年女性。
和我爸爸一样,莫名对我发完脾气之后,就会出现补偿心态,对我特别和善;事实证明老板和我爸爸同月同日生还同血型,不由得又相信了星座命盘。
我笑着跟朋友抱怨说:我真是被家暴潜力股。
朋友总是问:为什么不离职?
不离职的原因很多:公司剩下我和老板,我开不了口离职、我有经济压力,无法承受突然断炊、我害怕在这小小的业界被我老板说我忘恩负义...
总之我离职不了,又不敢再继续跟朋友抱怨,可是工作和害怕老板爆炸的压力让我愈来愈焦虑。
我只能一直对着阿嬷的照片说话,与此同时又深深厌恶起自己,在阿嬷需要我的时候我丢下她,我怎么好意思再求她庇荫我呢?
最近的状态愈来愈差,晚上吃安眠药,脑袋也一直无法停止运转,常常要躺两三个小时才会入睡。
中午午休的时候,也一直在想着上班很痛苦,睡觉时候一直觉得心跳很用力,很不舒服,被自己心跳的声音吵到无法入睡。
低落又焦虑的时间愈来愈长,工作就愈容易出错,陷入恶性循环。
不知道该先去找公立医院的心理师谈谈还是直接去挂号看医生好呢?
作者: LouiseaX   2016-06-15 16:57:00
两个都可以一起试对阿嬷的情绪咨商有帮助看医生解决失眠,无法放松的生理状况

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com