我今天很懒 起床火气很大 很多事情看不顺眼 吃完早餐 又跑去睡觉
睡到九点 想去跑步 却提不起劲 勉强自己去跑 我原先一直计画每天要跑二十公里以上
非常辛苦 辛苦的不是我的体能 而是心 因为我的腿力还只有正常人的一半
跑起来可以说是非常痛苦 非常椎心之痛 但我今天想开了 不跑了
除非我的腿正常起来 我才要跑 我不想在虐待自己了 再自虐下去
又要住急性病房 所以我决定每天早上走一小时 下午走一小时 这样就够了
一想到我不再受里程数的压力 可以好好看书跟走路 做很多事
心情很轻松

稍微放松一下

放轻松 我一直都很佩服你能跑步 不过走路也是很好的 虽然最近因为天气太热我已经好几天没走路了