1329kcal 20222步 今天没有完成二十公里 很遗憾 但也没办法 早上没办法跑
因为中午要吃酒席 拖到十二点四十分才开始吃 白白浪费四十分钟
早知道早上先去跑步再说 吃很饱 下午拖到五点半才去跑步 有睡午觉
跑步的状况很不好 脚感觉更无力了 连爬一层楼都觉得痛苦 怎么努力
就是跑不到二十公里 加上晚上走路的人非常多 占据多条跑道 东闪西闪 非常难跑
还有人牵狗在操场尿尿 没水准 还有人放任小孩在跑道玩球 直到我大骂一声王八蛋
这些人才收敛 可见得台湾人没水准 加上欺善怕恶 被狗干才知道收敛
总之 等我脚好了 我就要去日本定居 管台湾死光光