1158kcal 17272步 刚开始跑还好 不会太痛苦 可以连跑三公里以上
但越来越痛苦 跑到九公里的时候 已经有自杀意识 后来勉力撑到十五公里多
剩下的几公里 留待下午才跑 当时剩最后一公里多 但真的撑不下去 太痛苦
下午在跑三公里就很棒了 完全合格 当时没有硬撑是对的
中午吃争鲜 非常好吃 都是我喜欢的新菜单 有新鲜的鳕鱼肝 凤梨等等
真的很棒 很好吃 元气满满