从去年底被劈腿分手后到现在 越来越严重
不敢开口说话 不敢跟任何人接触
一想到她就拿拳头用力搥墙
朋友多次来关心我 我总是躲在房间
半夜等家人睡着才敢出房间进食盥洗
不想出房门 更别提出门了
原本连发文都觉得害怕
我想我越来越可怕了

拍拍

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我有一阵子也不敢出去 在外面看到人就头晕 后来我决定听医生的意见多出去走走 虽然真的很困难 每天都勉强自己一定要出去 才渐渐地不怕人 才渐渐地能跟家人沟通这就花了我一年的时间 希望有一天你也可以跨出你的那一步 加油！！！

拍拍秀秀，考虑看看有没有可能运动跑步，不用接触人就自己一直跑一直跑